Nie bez powodu mówi się, że woda jest życiodajna. To podstawowy składnik organizmów żywych, w tym oczywiście organizmu ludzkiego. Zawartość wody w nim wynosi od około 60 do 70%. Chociaż kojarzy się głównie z pracą nerek, warto zaznaczyć, że przyczynia się ona również do lepszej pracy serca, mózgu, jelit i wątroby. Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu można […]
